Brocomole nuestra receta saludable:

Brocomole nuestra receta saludable, porque las verduras resultan divertidas si cambiamos la forma de cocinarlas, por eso queremos enseñarte a preparar brócoli de una manera diferente, divertida y sabrosa.

Seguro que vas a disfrutar con esta diferente manera de consumir brócoli en crema.

Ingredientes:

Beneficios del brocomole

Este plato es hipocalórico, ya que el ingrediente principal es el brócoli, una verdura que apenas aporta calorías, por lo que se puede consumir sin miedo a que nos afecte al peso.

En primer lugar el huevo nos aporta proteínas.

Su ingrediente principal el brócoli pertenece a la familia de las crucíferas, rico en vitaminas y minerales, un tesoro nutritivo que aporta a nuestro organismo vitamina C, ácido fólico, vitamina A, calcio y hierro. Entre sus beneficios destacamos:
– Es fuente de hierro, ideal para personas que tienen anemia.
– Además  protege al corazón: previene de las enfermedades cardiovasculares, rico en cromo ayuda a regular la glucosa en sangre y regular la tensión
– También depura el organismo: beneficia al hígado
– Protege los huesos: debido a su contenido en calcio, fósforo, magnesio y zinc
– Otro beneficio importante es que cuida de nuestros os ojos: gracias al aporte en betacaroteno y vitamina A
– Por último destacar que mejora la piel ya que  aporta gran cantidad de antioxidantes, además de prevenir el estreñimiento por su aporte  de fibra.

Centro Dietético te acompaña para que tus platos sean ricos y nutritivos, sorprende a tu familia con nuestra propuesta de Brocomole y cuida de su salud.
Tu salud es natural

Beneficios del brocomole

Este plato es hipocalórico, ya que el ingrediente principal es el brócoli, una verdura que apenas aporta calorías, por lo que se puede consumir sin miedo a que nos afecte al peso.

En primer lugar el huevo nos aporta proteínas.

Su ingrediente principal el brócoli pertenece a la familia de las crucíferas, rico en vitaminas y minerales, un tesoro nutritivo que aporta a nuestro organismo vitamina C, ácido fólico, vitamina A, calcio y hierro. Entre sus beneficios destacamos:
– Es fuente de hierro, ideal para personas que tienen anemia.
-Además  protege al corazón: previene de las enfermedades cardiovasculares, rico en cromo ayuda a regular la glucosa en sangre y regular la tensión
– También depura el organismo: beneficia al hígado
– Protege los huesos: debido a su contenido en calcio, fósforo, magnesio y zinc
– Otro beneficio importante es que cuida de nuestros os ojos: gracias al aporte en betacaroteno y vitamina A
– Por último destacar que mejora la piel ya que  aporta gran cantidad de antioxidantes, además de prevenir el estreñimiento por su aporte  de fibra.

Centro Dietético te acompaña para que tus platos sean ricos y nutritivos, sorprende a tu familia con nuestra propuesta de Brocomole y cuida de su salud.
Tu salud es natural

Recuerda… ¡Tu salud es natural!