Ensalada Templada de Bacalao nuestra receta saludable:

Hoy te proponemos una ensalada totalmente saludable , sabrosa y con el toque centro dietético , las ensaladas son un pato de verano y también de invierno como la que que te vamos a enseñar a preparar hoy, Ensalada Templada de Bacalao una ensalada  mezclada con frutas de temporada que te va a cautivar. Disfruta del vídeo y toma nota de todo para prepararla hoy mismo.

Ingredientes:

  • 1 Granada
  • 200g de bacalao desmigado
  • ¼ cebolleta
  • 1 zanahoria
  • base de canónigos
  • 1 mandarina
  • Aliño: –
    • 1 cucharada sopera de AOVE
    • Zumo de 1/2 limón
    • Zumo de 1 mandarina
    • Sal Himalaya

Beneficios de la Ensalada Templada de Bacalao

Si buscas un plato completo en nutrientes y que te ayude a cuidar tu línea nuestra propuesta de ensalada templada cumple tus exigencias, saciante y rica en fibra gracias a los canónigos, la zanahoria y la cebolleta. La granada y la mandarina aportan gran porcentaje de vitamina C y antioxidantes. El bacalao es rico en proteína imprescindible en nuestro plato y grasa cardiosaludable. Tiene un aporte en hidratos de carbono bajo, por lo que es un plato perfecto para realizar en la cena.

¿Quién dice que cenar saludable es aburrido? En Centro Dietético te inspiramos para que tu alimentación sea divertida, saludable y nutritiva.

Y recuerda Tu salud es natural.