Tomate relleno

Tomate relleno una idea original y saludable de comer esta maravilla de la naturaleza , así que ya sabes si tienes  tomates en tu despensa  y no sabes qué hacer con ellos… En Centro Dietético os damos la solución perfecta para una cena o almuerzo  antioxidante con estos ingredientes

Tomate

Es difícil encontrar a alguien a quien no le guste el tomate,  es una hortaliza o una fruta que la podemos consumir de muchas formas, podemos utilizar para cocinar  sopas frías, en ensaladas, untado en una rebanada de pan, en zumo… y se puede cocinar de muchas maneras distintas, frito, al vapor, guisado…tiene un gran poder antioxidante por lo que es un gran aliado contra el envejecimiento, rico en vitamina A que nos mejora nuestra salud visual, mejora la circulación sanguínea, rico en fibra que nos ayuda contra el estreñimiento y rico en potasio que nos ayuda a eliminar toxinas. Ideal para los amantes de la huerta

Atún

El atún es un pescado azul con alto contenido en ácidos grasos omega3 (EPA Y DHA), beneficiosos para la salud cardiovascular, beneficioso para la circulación, muy rico en proteínas que nos benefician en las dietas de pérdida de peso gracias a su poder saciante, rico en niacina, vitamina que nos ayuda a controlar el colesterol, beneficioso para la memoria y para el estado del ánimo, sin duda un gran tesoro del mar.

¿Te animas a probar nuestro tomate saludable Cdiet?

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Y recuerda,
Tú Salud es Natural!!