Arroz integral basmati bio, 500 g de El granero. Arroz procedente de cultivo ecológico . Un cereal con una textura suave, tierno y energético.
Propiedades y beneficios del arroz integral basmati bio
El arroz posee propiedades y beneficios para nuestra salud, se puede considerar el cereal con más propiedades nutritivas además de ser uno de los más utilizado en la cocina en todo el mundo. El arroz es fuente de hidratos de carbono que son de absorción lenta lo que proporciona nuestro cuerpo energía de manera gradual. Además es rico en vitaminas B3, B6, B1, B5 y ácido fólico. Su principal nutriente es el manganeso
El arroz integral aporta más cantidad de fibra que el arroz normal.
El arroz tiene la propiedad de proteger nuestro sistema cardiovascular por el potasio que contiene.
¿Cómo Preparar el arroz integral basmati?
Se aconseja dejar en remojo durante la noche. Después cocer con dos medidas de agua por una de arroz durante 45 minutos.
Ingredientes
Arroz integral basmati*. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.
(*)=De cultivo ecológico
Información nutricional por 100g:
Grasas 1.10 g
Saturadas 0.30 g
Hidratos de carbono 75.40 g
De los cuales azúcares 0.20 g
Fibra 2.30 g
Proteínas 9 g
Sal 0.04 g
Sin huevo, sin lactosa. No contiene azúcar. Vegano.
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