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Vitaminas y minerales
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¿Por qué comprar vitaminas y minerales?
El número de personas que sufren déficit de vitaminas y minerales va en aumento debido a las dietas alimentarias desequilibradas. El aumento en el consumo de alimentos ricos en grasa y en azúcares añadidos ha desplazado de las dietas alimentos ricos en vitaminas como la vitamina B12 , la vitamina A, la vitamina D y ácido fólico además de minerales como el hierro y el calcio. Por este motivo hay que intentar llevar una alimentación adecuada rica en nutrientes para evitar la insuficiencia de minerales y vitaminas.
Hay diversas circunstancias que provocan ausencia de estos nutrientes:
- Llevar una alimentación poco variada y con gran cantidad de productos elaborados o comida rápida, alimentación que no enriquece nuestro organismo.
- También hay etapas de nuestra vida en las que tenemos una necesidad mayor de nutrientes como la adolescencia o el embarazo. Además cuando estamos sometidos a situaciones de estrés mental o alta actividad física como es el caso de los deportistas que necesitan un aporte extra.
- Cuando sufrimos trastornos intestinales también podemos padecer ausencia de vitaminas y minerales por la dificultad de absorción de algunos nutrientes al igual que hay medicamentos que pueden reducir esa absorción de nutrientes.
La carencia de estos nutrientes, las vitaminas y los minerales puede tener como consecuencia padecer diversas enfermedades.
Nuestro cuerpo muestra señales de la ausencia de vitaminas y minerales. Te indicamos algunas:
-El cansancio es un síntoma que puede ser debido al déficit de vitaminas.
-La anemia puede ser causas por la escasez de hierro en nuestro organismo.
-La deficiencia de vitamina D puede provocar dolores en articulaciones y músculos.
-Las manchas de piel pueden deberse a la ausencia de vitamina B.
-También la falta de vitamina A puede afectar a nuestra visión.
La ausencia de vitaminas y minerales se puede prevenir con una buena alimentación , pero hay ocasiones que necesitamos un aporte fuera de la dieta. En Centro Dietético hemos seleccionado los mejores complementos alimenticios de vitaminas y minerales , complementos nutricionales naturales como Tantovit , un complemento multivitamínico natural para nuestro cuerpo y nuestra mente.
Complementos alimenticios naturales
Los complementos alimenticios vitamínicos y multivitamínicos proporcionan a nuestro cuerpo vitaminas y minerales en mayor proporción que los alimentos de forma individual.
Los complementos nutricionales de aseguran el aporte de de la mayoría de los micronutrientes que necesitamos para un correcto funcionamiento y mantenerlo en un estado de salud bueno.
Los suplementos nutricionales multivitamínicos están ideados con vitaminas, minerales y otros ingredientes como nootrópico, antioxidantes, adaptógenos y energéticos y idóneos para dietas desequilibradas o restrictivas que pueden generar un déficit nutricional. También personas de edad avanzada que tiene carencias debido a la disminución y variedad de alimentos que ingieren. Para jóvenes que están en pleno crecimiento y aumentan las necesidades del organismo. Siendo también un complemento indispensable para los deportistas que tienen que compensar el gasto de energía y nutrientes que conllevan los entrenamientos y jornadas de deporte.
Comprar complementos alimenticios
En Centro Dietético puedes comprar la mejor selección de complementos nutricionales de vitaminas y minerales de las mejores marcas. Marcas como Novadiet, El granero, Santiveri, Ana María Lajusticia, Solgar, Vogel, Salus, Equisalud, Soria Natural, Nutergia, Natures plus, Eladiet, Fitoredox, Drasanvi, Plantapol, Lamberts, Esi, Solaray y Natures Bounty.
Entre nuestros complementos naturales podemos desracar:
- Tantovit 30 comprimidos de Novadiet, es un complemento nutricional a base de vitaminas y minerales para aportar a nuestro organismo os nutrientes que necesita. Tantovit ayuda a nuestro cuerpo cuando sufrimos fatiga mental o física , además de contribuir a mejor el rendimiento intelectual y también mejorar el rendimiento deportivo. Un complemento rico en vitaminas A,D,E,C,B1,B2,B3,B5,B6,B12,Biotina y acido fólico y los minerales hierro, zinc, cobre, yodo, magnesio, manganeso y cromo.
- Vitalmas Multi de Novadiet. Un complemento alimenticio a base de vitaminas, minerales, jalea real y ginseng que aporta a nuestro organismo los nutrientes necesarios para mantener la energía. Rico en vitamina C, VitaminaB2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico y pantoténico además de zinc y selenio que son antioxidantes.
- La vitamina D3 2200 ui de Solgar. Un complemento natural de vitamina D3 que contribuye al normal funcionamiento de nuestro sistema inmunitario y además estimula la absorción del calcio. La vitamina D contribuye a mantener la función muscular normal.
- Vitamina C 1000 mg de Novadiet, es un complemento nutricional de vitamina C es forma ascorbato cálcico o forma no ácida lo que supone que a nivel gástrico tiene buena tolerancia y no presenta molestias. La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a nuestras células contra el daño oxidativo. Además la vitamina C es necesaria para la formación normal del colágeno, y mejora la absorción del hierro.
- Para los más pequeños también tenemos Crecidiet Appétit, un elixir multivitamínico a base de vitaminas que contribuirán a que tengan un correcto crecimiento y desarrollo.