Harina de avena integral bio sin gluten 500g, de Naturgreen es una harina que procede del cultivo ecológico , un alimento rico en fibra.
Propiedades de la avena
La avena se puede considerar uno de los cereales más completos ya que tiene beneficios para nuestro sistema cardiovascular y nervioso , también para el aparato digestivo. Como principales propiedades podemos destacar:
Es un alimento muy nutritivo y uno de los cereales con mas contenido en proteínas.
También posee un alto contenido en fibra.
Además la avena es rica en antioxidantes como las avenantramidas , unos polifenoles que se encuentran en la avena.
Cocinar con la Harina de avena integral bio sin gluten
La harina de avena integral bio lo podemos utilizar para elaborar gran variedad de recetas. Puedes cocinar galletas de avena , bizcochos , crepes o incluso puedes hacer pizzas con harina de avena. También puedes prepara bechamel y papillas.
En centro dietético te dejamos una rápida y saludable receta para que puedas cocinar unas tortita de avena deliciosas
Ingredientes de la harina de avena integral
Harina de avena* (100%).
*Ingrediente procedente de la Agricultura Ecológica.
100% vegetal – Sin lactosa, Bajo contenido en sal, Bio, Envasado en átmosfera protectora, Sin frutos secos, Sin gluten, Sin huevo, Sin proteína láctea, Sin soja
Información nutricional por 100g:
Valor energético 1,538 kJ / 365 kcal
Grasas 7.5 g
Saturadas 1.4 g
Hidratos de carbono 56.40 g
Azúcares 1.20 g
Fibra alimentaria 9.70 g
Proteínas 13.20 g
Sal 0.01 g
En centro dietético puedes comprar Harina de avena integral bio sin gluten 500g, de Naturgreen, además de los mejores complementos naturales para el cuidado de tu organismo.
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