Hummus garbanzos fresco sin gluten de Vegetalia para tomar como aperitivo o acompañar tus comidas.
Propiedades de los garbanzos
Es una especie de leguminosa muy utilizada en nuestra cocina y con propiedades beneficiosas para nuestra salud. Entre los beneficios que nos proporciona, en primer lugar es energético con que lo que nos ayuda a superar el cansancio, favorece la digestión u además es rico en sodio y potasio siendo beneficiosos en casos de hipertensión arterial.
Los garbanzos nos proporcionan fibra, vitaminas y minerales.
Ingredientes y análisis nutricional del Hummus de garbanzos fresco
Ingredientes: garbanzos cocidos* (60%) (garbanzos*, agua, sal), aceite de girasol*, agua, tahin integral* (semillas de sésamo tostado*), zumo limón*, aceite de oliva virgen extra* (2%), cebolla en polvo*, ajo en polvo*, comino en polvo*, sal marina, pimienta negra*, acidulante: ácido cítrico, emulsionante: lecitina de girasol* (* de agricultura ecológica). Puede contener trazas de frutos de cáscara y cacahuetes.
Información nutricional por 100 gramos:
Valor energético:1186Kj/282Kcal
Grasas:23 g
– de las cuales saturadas:2.9 g
Hidratos de carbono:12.2 g
– de los cuales azúcares:0.4 g
Fibras:4.2 g
Proteinas:4.6 g
Sal:1.3 g
Sin huevo, sin lactosa, sin azúcar, vegano.
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