Lentejas Bio 500 g, de El Granero legumbre idónea para preparar recetas caseras y procedente de cultivo ecológico.
Propiedades de las Lentejas
Las lentejas son una legumbre fuente de energía, minerales y vitaminas. Son una legumbre que nos aporta proteínas y fibra, gracias a su aporte proteico e hidratos de carbono nos proporcionan energía para nuestro físico y para nuestra actividad psíquica ca ya que contribuyen a conseguir mayor concentración. Además son fuente de minerales como hierro, potasio o zinc entre otros.
¿Cómo preparar las lentejas?
lavar la legumbre y dejarla a remojo durante la noche. Al día siguiente cocer con 3 medidas de agua por 1 de lentejas durante 1-2 horas
Ingredientes y análisis nutricional de las Lentejas Bio
Lentejas*. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.
(*)=De cultivo ecológico
Sin huevo, sin lactosa, sin azúcar y vegano.
Procedente de agricultura ecológicas. Producto vegano..
Análisis nutricional por 100g:
Grasas 1,7 g
Saturadas 0,5 g
Hidratos de carbono 52,6 g
De los cuales azúcares 2,4 g
Fibra 10,7 g
Proteínas 25,8 g
Sal 1,2 mg
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