LENTEJAS BIO, 500 G

Lentejas Bio 500 g, de El Granero legumbre idónea para preparar recetas caseras y  procedente de cultivo ecológico.

Propiedades de las Lentejas

Las lentejas son una legumbre fuente de energía, minerales y vitaminas. Son una legumbre que nos aporta proteínas y fibra, gracias a su aporte proteico e hidratos de carbono nos proporcionan energía para nuestro físico y para nuestra actividad psíquica ca ya que contribuyen a conseguir mayor concentración.  Además son fuente de minerales como  hierro, potasio o zinc entre otros.

¿Cómo preparar las lentejas?

lavar la legumbre y dejarla a remojo durante la noche. Al día siguiente cocer con 3 medidas de agua por 1 de lentejas durante 1-2 horas

Ingredientes y análisis nutricional de las Lentejas Bio

Lentejas*. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.
(*)=De cultivo ecológico

Sin huevo, sin lactosa, sin azúcar y vegano.

Procedente de agricultura ecológicas. Producto vegano..

Análisis nutricional por 100g:

Grasas 1,7 g
Saturadas 0,5 g
Hidratos de carbono 52,6 g
De los cuales azúcares 2,4 g
Fibra 10,7 g
Proteínas 25,8 g
Sal 1,2 mg

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