Semillas de lino dorado biocop 500g son semillas de cultivo ecológico y fuente de ácidos grasos Omega 3.
¿Qué son y qué propiedades tienen las semillas de lino marrón bio?
las semillas de lino dorado procedentes de cultivo ecológico son un alimento con un alto contenido en, omega 3 y minerales como el zinc y el hierro. Además nos aporta vitaminas del grupo B y vitamina E.
El lino es beneficiosos para proteger el corazón gracias al omega-3 que contiene y debido a su alto contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento favoreciendo el transito intestinal.
¿Cómo tomar las semillas de lino marrón ?
Las semillas de lino se pueden añadir enteras o molidas a ensaladas, bizcochos, panes... además las puedes añadir a yogures.
También se pueden usar de forma externa para cataplasmas preparando una mezcla de linaza molida y agua.
Ingredientes y análisis nutricional
Semillas lino dorado*. *De agricultura biológica.
Información nutricional por 100 gramos:
Valor energético 2234 kJ/534 kcal
Grasas 42,16 g
Acidos grasos saturados 3,66 g
Hidratos de carbono 28,88 g
Azúcares 1,55 g
Fibra alimentaria 27,30 g
Proteínas 18,29 g
Sal 0,08 g
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